Ich will euch meine aktuelle Inspirationsquelle nicht vorenthalten:
Der Weg des Künstlers (Julia Cameron)
Im Untertitel heißt es "Ein spiritueller Pfad zur Aktivierung unserer Kreativität" und ich war überrascht, festzustellen, dass mit "Spirituell" hier nicht Esoterisches gemeint ist, sondern eine (mehr oder weniger) personale Vorstellung von Gott bzw. von einem höhren Prinzip.
Das Buch ist 12 Wochen Programm, eben zur Aktivierung der Kreativität und enthält eine Unzahl von Ideen und Übungen, auch einige Fragbogen und dazwischen Reflexionen zu Themen wie "Begrabene Träume"; "Eifersucht und Neid", "Der große Schöpfer" usw.
Man muss nicht alles der Reihe nach durchmachen, sondern kann sich nach Lust und Laune das raussuchen, was einen gerade anspricht.
Mein Favorit sind die "Morgenseiten": das bedeutet: den Wecker 30 Minuten früher stellen und in dieser gewonnenen Zeit 3 Seiten (handschriftlich) schreiben - und zwar alles, was einem gerade in den Sinn kommt. Ich bin absolut kein Morgenmensch, aber für mich ist das Schreiben toll, weil ich das die 1000 lästigen Kleinigkeiten, die mir durch den Kopf gehen, loslasse und den Tag auch viel frischer (und dann tatsächlich munter!) beginne.
Ach ja: Mit Kreativität ist hier nicht nur malen gemeint sondern jede Form schöpferischer Betätigung wie schreiben, tanzen, musizieren, fotografieren usw.
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